ライフスタイル 花粉症 対策 春 50代 実践しているグッズと過ごし方
私自身は花粉症ではありませんが家族に花粉症のアレルギーがある人間がいるため毎年春になると対策を意識するようになりました。今回は実際に家でやっている対策と少し変わった方法をご紹介します。■部屋干しを一年中続ける花粉症対策として最も効果的なこと...
ライフスタイル ライフスタイル エアコン 工事 取り付け前に業者と相談すべきこと50代が経験から学んだポイント
エアコンの取り付け工事は業者に任せればいいと思いがちです。しかし事前に確認しておくべきことがいくつかあります。後から後悔しないためにも取り付け前に知っておきたいポイントをお伝えします。■室外機の周りは汚れが溜まりやすいエアコンを使い始めると...
ライフスタイル エアコン 買い替え 自動フィルター掃除機能付きを50代が本気で選ぶなら
賃貸に住んでいるとエアコンは管理会社が管理しているため自分の好きな機種を選べないことが多いです。しかしもし自由に選べるなら絶対に欲しい機能があります。それが自動フィルター掃除機能です。今回は理想のエアコン選びの基準と買い替えのタイミングにつ...
ライフスタイル エアコン 掃除 自分でできるフィルター清掃と業者に頼む前に知っておきたいこと
エアコンの掃除は毎年気になるけれどなかなか後回しにしてしまいがちです。今回は実際にプロに頼んだ経験と自分でやるようになった経緯をお伝えします。特に繁忙期を避けるための早め行動については知っておいて損はありません。■フィルター掃除の重要性エア...
ライフスタイル エアコン 電気代 50代が実践するつけっぱなしと扇風機併用で快適に過ごす方法
夏の電気代は毎年気になるところです。数年前からエアコンのつけっぱなし運転を試してみました。電気代が劇的に下がったかどうかは正直わかりませんが扇風機との併用で家の中での暑さはかなり解消されました。今回は実際に試してきた方法をお伝えします。■エ...
副業 ブログ マッシュルームコーヒー 50代が実際に飲み続けてわかったおすすめの選び方と正直な感想
マッシュルームコーヒーを知ったのはインスタグラムがきっかけでした。気になって購入してみたところ今では日常的に飲むようになっています。今回は実際に飲み続けてわかったことを正直にお伝えします。■マッシュルームコーヒーとはマッシュルームコーヒーと...
ヘルス・フィットネス サプリ 50代 筋トレで目覚めて片っ端から試した結果シンプルに落ち着いた話
筋トレを始めたことでサプリメントに興味を持ち始めました。良さそうなものを片っ端から試した時期もありましたが今はとてもシンプルな構成に落ち着いています。今回は50代が実際にサプリと向き合ってきた変遷を正直にお伝えします。■サプリとの出会いは整...
ヘルス・フィットネス プロテイン 50代 筋トレと一緒に10年以上続けてわかった正直な話
プロテインを飲み始めてもう10年以上になります。正直なところ劇的な体感はありません。でも健康診断の採血数値は良好を維持できています。今回は50代が実際にプロテインを続けてきてわかったことを正直にお伝えします。■プロテインを飲み始めたきっかけ...
ヘルス・フィットネス キャリステニクス 入門 50代が最初に覚えた3種目と続けることで見えてくる世界
キャリステニクスという言葉を知ったのは友人に勧められた一冊の本がきっかけでした。「プリズナートレーニング」という本です。その頃ちょうどサーキットトレーニングを始めたばかりで体を動かすことへの興味が高まっていた時期でもありました。■キャリステ...
ライフスタイル クレジットカード 選び方 50代会社員が実践するメインとサブの使い分け術
クレジットカードは何枚持つべきか、どれを選べばいいのか、意外と悩むものです。今回は実際に使ってきたカードの変遷と、メインとサブの使い分け方についてお伝えします。■カード選びはライフスタイルで変わる以前はdカードゴールドをメインに使っていまし...