ライフスタイル 引き算の生き方｜50代で手放してよかったこと5選
完璧主義・人の目・消耗する人間関係・古いべき論・スマホの過剰使用——50代で手放すことで人生が驚くほど軽くなった5つのこと。引き算の生き方が届ける、本当の豊かさを正直に書きました。
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ライフスタイル 【50代向け】朝5分のマインドフルネスで一日が変わる理由
毎朝5分で人生が変わる｜50代から始めるマインドフルネス習慣 | MDG88 :root { --dark: #141414; --forest: #1a3a2a; --green: #2a5a3a; --leaf: #4a8a5a; --...
ライフスタイル 50代の豊かな暮らしをつくる物5選【健康・道具・習慣・アウトドア】
【2026年版】50代を楽しむための価値ある物5選｜人生後半を豊かにする本物の選択 | MDG88 :root { --dark: #141414; --forest: #1a3a2a; --green: #2a5a3a; --leaf: ...
ライフスタイル 保険 見直し 50代 本当に必要な保険とそうでないものを考えた正直な話
保険は入っておけば安心という考え方が一般的です。しかし実際に見直してみると必要以上に保険料を払っていたことに気づきました。今回は保険と向き合ってきた経験を正直にお伝えします。■保険に入りすぎていた時期若い頃は保険の営業に勧められるままに複数...
ライフスタイル 花粉症 対策 春 50代 実践しているグッズと過ごし方
私自身は花粉症ではありませんが家族に花粉症のアレルギーがある人間がいるため毎年春になると対策を意識するようになりました。今回は実際に家でやっている対策と少し変わった方法をご紹介します。■部屋干しを一年中続ける花粉症対策として最も効果的なこと...
ライフスタイル エアコン 工事 取り付け前に業者と相談すべきこと50代が経験から学んだポイント
エアコンの取り付け工事は業者に任せればいいと思いがちです。しかし事前に確認しておくべきことがいくつかあります。後から後悔しないためにも取り付け前に知っておきたいポイントをお伝えします。■室外機の周りは汚れが溜まりやすいエアコンを使い始めると...
ライフスタイル エアコン 買い替え 自動フィルター掃除機能付きを50代が本気で選ぶなら
賃貸に住んでいるとエアコンは管理会社が管理しているため自分の好きな機種を選べないことが多いです。しかしもし自由に選べるなら絶対に欲しい機能があります。それが自動フィルター掃除機能です。今回は理想のエアコン選びの基準と買い替えのタイミングにつ...
ライフスタイル エアコン 掃除 自分でできるフィルター清掃と業者に頼む前に知っておきたいこと
エアコンの掃除は毎年気になるけれどなかなか後回しにしてしまいがちです。今回は実際にプロに頼んだ経験と自分でやるようになった経緯をお伝えします。特に繁忙期を避けるための早め行動については知っておいて損はありません。■フィルター掃除の重要性エア...
ライフスタイル エアコン 電気代 50代が実践するつけっぱなしと扇風機併用で快適に過ごす方法
夏の電気代は毎年気になるところです。数年前からエアコンのつけっぱなし運転を試してみました。電気代が劇的に下がったかどうかは正直わかりませんが扇風機との併用で家の中での暑さはかなり解消されました。今回は実際に試してきた方法をお伝えします。■エ...
ライフスタイル クレジットカード 選び方 50代会社員が実践するメインとサブの使い分け術
クレジットカードは何枚持つべきか、どれを選べばいいのか、意外と悩むものです。今回は実際に使ってきたカードの変遷と、メインとサブの使い分け方についてお伝えします。■カード選びはライフスタイルで変わる以前はdカードゴールドをメインに使っていまし...